1. Дар қабатҳои либос пӯшед.
Барои бисёре аз лоғарҳо, қабатҳои гарм, ба ҷои якчанд қабатҳои болаззат интихоб кунед. Ин ба шумо осебпазиртар мешавад, ва илова кунед, ки ҳарорати баданро тавассути илова ё барҳам додани сатрҳо танзим кунед.
2. Пашм.
Агар шумо онро дарёфт кардед, ки дар охири нохуши ғафсии пешин, ҷарроҳӣ бо пашина маросими ҷустуҷӯро ҷустуҷӯ кунед.
Ин пашм, нармафзори ғайриоддӣ аст.
3. Мӯйҳои санг ё гулпӯшро пур кунед.
Бо нигоҳ доштани пойҳои худ тамоми баданатонро эҳсос мекунед.
4. Кук бештар.
Ин дар ҳоле, ки шумо пухтупаз шуморо гарм мекунад ва шуморо аз нав барқарор месозад, вақте ки шумо хӯрок мехӯред.
5. Баъд аз пошидан, танӯрро кушед.
Ин имкон медиҳад, ки ҳавои гарм ба ҳуҷраи гурезад. Аммо танҳо ин корро анҷом медиҳад, агар шумо дар хона ягон кӯдакон ё хонаи иҷора надоред.
6. Шир ва гӯшти дигар гарм кунед
7. Нӯшокиҳои нӯшоки гармро бинӯшед.
Қаҳва, чой, коса ва гармии гармро дар даст доред, бинобар ин, ҳама чиз хурсанд мешавад.
8. Пардохтҳо ва кӯрҳо дар давоми рӯз барои баровардани офтоб.
9. Пардохтҳо ва шамшериҳо дар шабона барои нигоҳ доштани сард.
10. Бастаҳои иловагӣ дар бистаратон.
11. Ба лаблабуи фланел ва як тасмачаи паст.
12. Ҳангоме ки шумо нишастаед, дар як пӯсида гиред.
Бо вуҷуди ин, бо як Пет ё аъзоёни оилае, ки бо гармии мӯй машғуланд, ба шумо занг мезананд.
13. Сарпӯши коғазро барои пешгирӣ намудани талафоти гармӣ истифода баред.
Қабати наздиктарин ба шумо натиҷаҳои беҳтарин медиҳад.
14. Нишондиҳандае дар ҳар як ҳуҷра, ки шумо дар муддати тӯлонӣ сарф мекунед, истифода баред.
Ҳавои ҳаво аз ҳавои хушк хеле гармтар аст. Барои канорагирӣ кардани қолаб, намноккунандаи худро ба намӣ 40-моеъ муқаррар кунед. Барои моделҳои sonic ultra, ки ба шумо имкон медиҳад, ки байни ҳавои гарм ва хунук интихоб кунед.
Онҳо бештар арзон доранд, аммо ба маблағи он ба хубӣ ҳастанд.
15. Баъд аз дудидани ҳаво дар канори ҳавлӣ нагузоред.
Хок ба хона гарм мешавад. Дӯкони дӯконро пас аз дӯши худ кушед, то ки намӣ ба қисмҳои дигари хонаатон паҳн кунед.
16. Ғавғои шустани кӯтоҳшавӣ ба зудӣ барои пешгирӣ намудани талафоти гармӣ.
17. Ҳавопаймоҳои худро дур кунед.
Шумо мехоҳед, ки онҳо дар суръати паст дар самти роҳбарии соат дар фасли зимистон рӯй гардонанд. Ин кӯмак мекунад, ки ҳаво гарм ба замин баргардад.
18. Либосҳои худро дар ҳамон даме, ки онҳо аз хушккунӣ баромадаанд, гузоред.
19. Истифодаи пояҳо дар қабатҳои бесарозона барои пойафзоли гарм нигоҳ доред.
20. Панели нақшаҳо бо сӯзанакҳои обу ҳаво, ҷӯйборҳо ё қуттиҳои қишлоқӣ.
21. Вақте, ки шумо оташ надошта бошед, барои аз байн бурдани гармии нолозима, хушкии оташфишон пӯшед.
22. Боварӣ ҳосил кунед, ки гармкунакҳои гармидиҳӣ, мошинҳо ва радиаторҳо бепул нестанд.
Агар онҳо бо мебел банданд, ҳаво гарм ба шумо дастрасӣ надорад - ҳатто агар шумо барои он пардохт мекардед
23. Истифодаи потенсиали гармидиҳии зидди микроэлектронӣ барои истифодаи дастгоҳ ва пойҳои шумо ҳангоми нишастан ё нишастан гарм кунед.
Шумо метавонед онҳоро бо либосҳои хушкшудаи дӯзандагӣ дар дохили пули 100-пӯлод пӯшед. Танҳо боварӣ ҳосил кунед, ки 100% пӯсти пахта низ истифода барад.
Батареяҳои гармидиҳии худро барои 30 дақиқа барои гарм кардани микроэлемарон кунед. Дар ин ҷо як намунаи батареяи ройгони шумо метавонед истифода баред.
24. Ба болохонае, ки болотар аст, сарф кунед. Азбаски ҳаво гарм аст, ҳуҷраҳо гармтар мешавад.
25. Чизе, ки фаъол аст.
Тоза кардани хона; амалӣ; таъмири хона ; бозӣ кардан Танҳо роҳҳои худро нигоҳ доштан осонтар аст, бинобар ин, шумо гармии бештарро ба вуҷуд меоваред.
Метавонед пардохти ҳаққи хидматрасонии гармидиҳӣ ба шумо нарасад
Худро бо хатарҳои худ нигоҳ надоред. Ин аст, ки чӣ тавр ба кӯмаки шумо бо векселҳои коммуналӣ кӯмак расонед .