Шумо эҳтимол ҷуфти кӯҳнаи кӯҳнаеро, ки шумо аз он берун меравед, ё шояд аз рифола ё танҳо аз сабки. Аз онҳо дур нашавед: Ҷойгиркунии кӯҳнаашонро такмил диҳед ва пулро дар ин раванд нигоҳ доред. Раванди танҳо якчанд таъминоти асосӣ ва 15 дақиқаи вақти шумо талаб мекунад.
Агар шумо дар ҳақиқат санъаткор бошед, ё шумо ҳамчун толор боқӣ мемонед, шумо метавонед орзуҳоятонро истифода баред ва намунаи дӯконҳои пластикиро истифода баред. Аммо марҳилаҳое, ки пайравӣ мекунанд, ба шумо имкон медиҳанд, ки танҳо якчанд пеняҳо (ва ҷуфти кӯҳнаи кӯҳна, албатта) бангии комилан босили хизматрасониро ташкил диҳанд. Барои фаҳмидани он, ки чӣ гуна истифода бурдани ин ҷуфтҳо сола ва ба синфхонаи заҳрдорӣ дар тарзи либосатон равед.
01 - Маҳсулотро ҷамъ кунед
Барои пӯшидани либоси кӯҳна ба плаги пиво, шумо ба якчанд таъминоти асосӣ, ки шумо эҳтимол дар гирду атрофи худ ҷойгиред, ба шумо лозим меояд. Ҳамроҳи якҷоя:
- Як ҷуфти кӯҳии ҷуфт (мардон ё занон)
- Тасма
- Риштаи устувор (риштаи муҷассамаи хуб кор мекунад)
- Машварат ё мошини дӯзандагӣ
- Pins dance
- Мушкилот
- Масоҳати йога (барои андозагирӣ)
02 - Зарфҳоро аз ҷома берун кунед
Дарозии оҳангҳои заҳри шуморо чен кунед ва 6 дюйм илова кунед. Он гоҳ яке аз пойҳои ҷомаашро дар ҳамон дарозии бурида буред.
03 - Ҷойгир кардани якҷоя барои зердасти пӯсти Yoga
Ҷойро аз канори боқимонда бурида, то поёни чӯбчаи йо хизмат кунед. Он бояд ҳадди аққал 2 дюймтар аз кушодани поёни поёни тамоми роҳ бошад.
04 - Ба поён фарёд кунед, ки ба пӯсти Yoga
Пайвастани пои коғазро дар дохили он ҷойгир кунед, ва доираҳои матоъро ба поёни болишти пинҳонӣ (бо тарафҳои хубе, ки дар он рӯ ба рӯ мешаванд) гиред. Онро дар ҷои кор гузоред. Пас, вақте, ки шумо анҷом додаед, ба болопӯши рости чап дучоред.
05 - Барои часпакаи чапи чап
Даҳҳо 1-дюйма дар болои болишти пластикӣ нигоҳ доред. Ду дӯконро барои кашида гирифтан лозим аст.
06 - Метавонед аз болои болопӯшро пахш кунед
Дарозии лентаи ғизоро барои пӯшидани чойи банд. Сипас, онро ба воситаи яке аз тирезаҳо, ки ба тарафи дигар мегузаранд, кашед. То он даме, То он даме, ки аз як сӯ пошидани як ҷилд дар ҳар як макон барои пешгирӣ кардани лентаи аз дӯконҳо бозгаштан.
Ин қадам метавонад каме рӯҳафтода бошад. Ҳамин тавр, як потенси гармии металлӣ, як ресмон дар атрофи якҷоя мемуред, ва онро истифода баред, ки лифофа тавассути роҳ.
07 - Ба пӯсти пластикаи худ илова кунед
Барои пӯшидани порае аз лавҳаи пластикӣ ба дарозии болишти пӯлод ва сабзавотро дар ҷои кор созед, ё агар шумо бартарӣ кунед, бо тасвири се рагҳои матоъ аз паи боқимонда канда кунед ва онҳоро якҷоя кунед .