Чӣ тавр ба яхдон, шир, ва дигар чизҳои хӯрокхӯрӣ
Агар фурӯшандаи хуб, як растаниҳои меваи мавсимӣ ё сабзавот дар бозори деҳқонон, ё ҳосили шахсии шумо ба шумо бо ғизои бештаре, ки шумо метавонед истифода баред, ба шумо имконият медиҳад, ки онро партофта равед. Ин аст, ки чӣ тавр баъзе аз баъзе чизҳое, ки шумо наметавонед дарк кунед, ки шумо метавонед онро нигоҳ доред.
Ба тухмҳо ва сафедпӯшон тухмро якҷоя кунед ва онҳоро ба сутуни кубурӣ бирезед. Ду кона баробар ба як тухм калон мебошанд. Вақте ки шумо омодаед, ки онҳоро истифода баред, танҳо теппаи тухмро ба шӯр бо масолеҳи дигар, ки дорухои шуморо даъват мекунад ва ба онҳо имкон медиҳад, ки ҳангоми пухтан пухта шаванд. 02 - Шир
Шираи сабз дар контейнерҳои аслии худ, балки рехтани шир кофӣ барои тавсеаи имконпазир - дар бораи як пиёла як gallon шир аз ҳилла мегузарад. Аз шир баромада, дар яхдон сабзида, онро пеш аз истифода бурдани онро пешгирӣ кунед. 03 - Фарш
Сатҳи равған дар қуттии он барои пешгирӣ кардани сӯхторҳои хунуккунанда. Аз тамоми қуттии ё шахсӣ дар яхдон мемурам. Агар шумо ба зудӣ равған ниёз дошта бошед, шумо метавонед онро дар микроэгариест, ки онро дар 10 сония монед, то он даме, ки нармафзорро гарм кунад. Танҳо эҳтиёт шавед, ки онро ба муддати тӯлонӣ гарм накунед, зеро дар равған зудтар мерезад. 04 - Банӣ
Беҳтарин шӯҳрат Панҷидани пӯст, онҳоро дар як халта хунуккунӣ ҷойгир кунед ва онҳоро дар таркибашон пӯшед. Шумо метавонед бананро барои истеъмоли онҳо дар нон ва маҳсулоти нонпазӣ истифода баред. Аммо бананҳо аз шумо нахоҳанд хӯрдан фикр накунед; роҳи ягона барои хӯрдани онҳо тоза аст, вақте ки онҳо тару тоза ҳастанд.
05 - Карафс
Уош ва карафсро ба андозаи бештар интихоб кунед. Он гоҳ флешаро дар як сақф девор мешиканед ва онро ба контейнер яхкунӣ ё дигар контейнерҳои консерва интиқол диҳед. Иловаи карафсҳои яхкардашуда бевосита ба шӯрбоҳо ва дигар хӯрокҳои шифобахшро илова кунед. Кафи дуддодашуда талафоти худро гум мекунад, аз ин рӯ дар ҳақиқат танҳо барои хӯрокхӯрӣ истифода мешавад. 06 - Помидор
Помидорро шустани худро шустед ва онҳоро хушк кунед. Сипас, онҳоро пурра тар кунед ва дар як табақ пӯшед. Помидорро ба қуттиҳои деги интиқол диҳед, вақте ки онҳо пурра яхкардаанд. Ба онҳо шӯрбоҳо илова кунед - вақте онҳо пухта мешаванд, - ё онҳоро ба чошнӣ истифода баред, вақте ки шумо хӯшед. 07 - Гиёҳҳои ширин
Сабзавотро ба таври самарабахш кунед ва онҳоро дар як қошуқи кубикӣ бо як миқдори ками об ҷойгир кунед. Танҳо мукаабҳои яхкардашуда бевосита ба хӯрокҳои шифобахш барои заҳраҳои шири тобистон бияндешанд. 08 - чормащз
Чормағзҳои яхкунӣ дар дохили ё аз ниҳонӣ осон аст. Танҳо онҳоро дар як контейнер яхкарда ва дигар контейнерҳои сабук ҷойгир кунед ва то он даме, ки онҳоро лозим аст, нигоҳ доред. 09 - Зукчини ва дигар попаш
Кевин Слайдер / Интихоби суратгар Шустани печка ба андозаи дилхоҳро шустед. Сипас пораҳо барои се дақиқа пӯшанд, ба онҳо иҷозат диҳед, ки дар як контейнер пӯшанд.
Себро пурра ё бурида, сабусакҳо ё бесарезед, ҳама чиз барои шумо беҳтар аст. Шумо метавонед себҳои яхкардашуда истифода кунед, чунон ки шумо дар равған себ, сафед, пиёлаҳо, ғалладонагиҳо ва себҳои пухта истеъмол кардаед.