Компонентњо
- Ҳамарӯза орд, орд ё орди гандум
Омодагӣ
Ба орди нимкола иваз кунед, ки дар дорухонаатон бо миқдори баробар ба орди ҳамаҷониба даъват карда шавад.
Макарони шумо ба таври қатъӣ ногаҳонӣ намерасад, аммо ҳанӯз лаззат хӯрд. Барои беҳтарин натиҷаҳои озуқаворӣ ҳангоми макаронӣ хоб кунед.
Агар шумо онро дошта бошед, орд нон ё орди гандум пурра кор мекунад. Онҳо дорои орди глютенӣ аз орди ҳамаҷониба доранд. Шарбати орд дар як косаи 12-14 фоиз протеин gluten дорад; орди гандум 14 фоизро ташкил медиҳад; ва умуман ҳадаф 8-11 фоизро ташкил медиҳад. Semolina дар 13 фоиз ё зиёдтар меояд.
Харидани нонпазӣ, агар шумо ният дошта бошед, ки макарони худро хушк кунед. Шумо бо натиҷаҳои мусбататон хушбахт хоҳед шуд.
Эзоҳ: Ин ҷои иваз gluten-free нест. Агар шумо кӯшиш кунед, ки макарони гипофизии худро офаред, беҳтар аст, ки бо дорухатаи реаксияи реаксияи реактивӣ шурӯъ кунед, на аз кӯшиши иваз кардани гулӯлаҳои шадиди ғизоӣ ба дорухои gluten-heavy.
Чӣ гуна Ирмеркулон дар ҳама ҷо?
Semolina як намуди орд аст, ки одатан аз гандум ҳолати сахт гирифта шудааст. Он дорои матои хеле мураккаб дорад ва дар сафедаи gluten баланд аст.
Ин боиси махсусан ба макарон муносиб аст, зеро он хамираи каме аз гулҳои дигарро месозад, ва хеле бароҳаттар аст. Агар шумо ягон бор фикр мекардед, ки чаро макарони анъанавӣ зард аст, шумо метавонед барои ин, ҳамчунин, барои семинар миннатдорӣ баён кунед. Ранги зард орди худро дар маҳсулот тайёр мекунад.
Semolina дорои мазза ширин, ширин, ки дар макарон кор мекунад, инчунин дар нон ва пиёлаҳо.
Он метавонад дар шакли ҳамаҷониба ва матнӣ, вобаста аз афзалиятҳои худ ё дорухои шумо кор карда тавонад. Аз сабаби мазмуни баланди protein дар semolina, он дорои ҳаёти нисбатан кӯтоҳмуддат аст. Онро дар яхдон нигоҳ медоред, то онро аз хомӯш нигоҳ доред. Агар шумо фикр кунед, ки ба шумо барои муддати кӯтоҳ кор кардан дар роҳи бастабандӣ, онро дар дӯзандагӣ нигоҳ медоред.
Он дар он ҷо бефоида аст, ва пеш аз он ки шумо онро истифода набаред, ба он ниёз надоред. Танҳо онро ба даст гиред, аз он чи ки шумо ниёз доред, ҷарроҳӣ кунед ва бақияи бозгашт ба таркиби дертарро баргардонед.
Муносибати худро дуруст кунед
Ҳамеша ордро ба пиёлаҳои ченаки худ дӯхтед, ба ҷои он ки онҳо ба болишти орд рехтанд. Сипас ордро дар дорухои худ месозад, ки он қошуқи хоми худро ба шумо медиҳад ва душвор аст, ки бо кор.
Тағироти дигар
Тақвияти навъҳои навро набояд ба харидани як хӯшаи сангҳои ихтисосӣ надошта бошанд. Вақте ки дорухат барои навъи ордие, ки шумо надоред, даъват мекунад, ба ин ивази он иваз кунед. Шумо метавонед ҳамеша дертар созишномаи воқеиро харед, агар шумо қарор қабул кунед, ки дорухат нигоҳдоранда аст:
- Омезиши нон
- Чашм торт
- Рутбаҳои худкома
- Ивази пашм
- Қобилияти худкома
- Намудани ҳама ҷузъҳои компонентҳо
Ҳамчунин нигаред: Чӣ тавр Store Flour Properly